9月中旬2026级新生报到以后，即投入紧张的学习。今天上午，开学典礼暨军训动员大会在学校田径场隆重举行。越城区人武部党委书记、政委金论川应邀出席。学校领导班子全体成员，各二级学院、职能处室负责人，各专业负责人，教师代表，全体辅导员、2026 级新生班主任齐聚现场，共同见证新生开启大学新征程。
2026级新生开学典礼
以行动培养自信，用自信照亮未来
——2026级新生开学典礼致辞
亲爱的同学们，各位老师，各位教官：
九月开学季，来自全国13个省（自治区）的各位新同学，肩负行囊，跨越山河，奔赴绍职院求学。报到以后，同学们立即投入到了紧张的学习中。美丽校园里处处可以看见你们的青春面容与活力身影。十月国庆假期后第一天，我们在这里隆重举行新生开学典礼与军训动员大会。借此机会，请允许我代表全校教职员工和学长们，以最诚挚的心情欢迎同学们加入绍职院大家庭。衷心祝愿每位同学都能在这里度过一段充实而美好、独特并精彩、无悔又难忘的大学时光！
大学时代是人生的重要节点，与中学时代相比，同学们有了更大的自由度与独立性，但同时也意味着你们必须独自扛起更多责任与压力，直面更多挑战与选择。如何面向未来培养自己的适应力与胜任力，是每位同学都需要认真思考的问题。今天，我想围绕“以行动培养自信，用自信照亮未来”这一主题，与大家分享几点想法。
自信是学习上取得进步的前提，是工作中创造业绩的基石，是生活里保持活力的源泉。有人说，“在真实的生命中，每一项事业都始于信心，并凭借信心跨出第一步。”还有人说，“失去金钱会遭受一些损失，失去健康会损失极大，但彻底失去信心将损失一切。”这两句话，一正一反，充分强调了自信的重要性。既然自信如此重要，那么它究竟从何而来？我们又该如何培养它、守护它？
心理学研究表明，自信既不是与生俱来的天赋，也不是光靠自我鼓励或别人夸奖建立起来的感觉，而是个体在一次次的行动中，逐渐积累起来的“我能行”的信念。心理学家曾做过一个实验，将一群儿童分为两组，让他们完成搭积木的任务。第一组儿童被安排连续完成几个中等难度的任务，孩子们每次都能顺利搭好。第二组儿童被安排完成几道远超他们能力的搭积木任务，这组里的孩子们尝试后结果都失败了。之后，研究人员给两组儿童布置了同一道有较高难度的新任务。结果表明，第一组孩子（也就是有了成功信心的孩子）绝大多数愿意主动尝试新任务，并且坚持时间更长、最终完成率更高；而第二组孩子中，一部分人直接或者尝试几次后就选择了放弃，最终完成率比第一组明显要低很多。这个实验表明，许多时候，我们并非“真的做不到”，而只是因为某些原因“觉得自己做不到”。
人类在漫长的进化过程中，身体与大脑已形成了一系列特定的反应模式。在接连经历挫折或者进步停滞不前时产生畏难情绪，是人的正常心理反应。但学业的难题、日常的挫折、成长的挑战，它们只是一道道等待破解的关卡，而非应该逃离的危险。关卡和危险的本质区别在于，危险要求你尽快逃离，而关卡要求你设法应对。如果我们顺从本能反应，把一些小小的失败或者暂时的挫折看成“此路不通”的信号，视为需要立刻撤退的理由，就会在不知不觉中错失许多成长与突破的机会。反之，迎难而上、设法应对，则成长的机会就会变得越来越多。
既然成功的行动是自信心的来源，那么我们应当选择积极行动，主动跳出不自信的陷阱，具体可从以下几方面着手：
第一、从小事做起，积累“微小成功”。成功并不一定需要有多么亮眼显赫的成绩，也并不一定需要在和他人的竞争与比较中获胜。当需要学习或休息时能立即放下手机，就是一种成功；当自己想睡懒觉时仍旧能按时起床也是一种成功；起床后整齐叠好被子也是一种成功；在课堂上克服羞怯主动发言还是一种成功；夜自修时完成一项拖延已久的任务更是一种成功。这些看似微不足道的小事，实则是自信的基石。每一次完成都是对“我能行”的积极确认。
第二、走出“舒适区”，进入“学习区”。“舒适区”是指一个人感到熟悉、安全、可控的心理与行为范围，比如完成自己熟悉的任务，运用已掌握的技能，与熟悉的人相处等。舒适区本身不是坏事，问题在于如果长期处于舒适区，能力边界难以扩大，遇到变化时就容易脆弱。真正的成长往往发生在“学习区”，也就是那些让你感到紧张、需要努力才能应对的挑战中。无论是阅读一本新书、学习一门新课程、练习一项新技能、参加一项新赛事还是加入一个新社团，每一次尝试都是在锻炼我们适应新事物的能力。真正的自信，不是认为自己无所不能，而是相信自己有能力去学习、去适应、去应对挑战。
第三、改变自我对话，建立“积极内在声音”。语言反映并塑造着我们的思维，思维决定着我们的行动，行动成就着我们的自信。由于本能反应的存在，在遭受挫折时我们的内心可能会出现一种消极的声音说：“太难了，还是放弃吧”。对此，我们需要学会用积极的声音去回应它：“这次没做好，下次我可以改进。”我们应当明白，每一次遇到学习方面的停滞不前，并不是在告诉我们“难以再取得进步”，而是在提示我们“还需要多投入精力”；每一次遭遇挫折，都不是在宣告“到此为止”，而是在告诉我们“换一种方法再试试”。唯有如此，失败才能真正成为成功之母。
同学们，自信从来不是凭空降临的感觉，而是我们在一次次行动中不断夯实的心理地基。它始于你愿意迈出第一步的勇气，成长于你面对困难时不轻易放弃的坚持，它最终会成为照亮你未来道路的光，帮助你成长为那个真正想成为的自己。
从今天开始，同学们将进行为期两周的军训。军训是法律规定的大学生必修课，是激发爱国热情、培养团队协作精神的有效途径，也是一次用行动培养自信的良好实践。希望同学们以饱满的热情、顽强的意志投入训练，服从命令，听从指挥，团结协作，奋力拼搏。军训是艰苦的，同学们要有思想准备并合理作息，好好吃饭喝水，早餐必须吃。当你们克服身体的疲惫、战胜内心的懈怠，就会发现自己变得更为坚强、更有韧性、更加自信。在此，我还要向全体教官们表示特别的感谢，在越城区人武部的指导下，相信教官们一定能够以身作则、言传身教，严格训练而关心爱护受训学生，展现军人优良作风，顺利完成各项训练任务。希望大家支持他们的工作。
最后，预祝本次军训圆满成功。希望同学们在绍职院求学期间，能以行动为桨，以自信为帆，乘风破浪，持续进步！谢谢大家！
校领导为新生代表佩戴校徽
机电工程与交通学院26城运5班 汪欣乐同学
范蠡商学院 24国贸2班 邱紫桐同学
医学院2021届毕业生 蒋颖君校友
（杭州师范大学护理学专业全日制在读研究生）
建筑与设计艺术学院专任教师 王新月老师
（东南大学博士、高级工程师、一级建造师 ）
各二级学院院长（书记）寄语
信息工程学院党总支副书记、院长 傅彬
范蠡商学院党总支副书记、院长 陈博丽
机电工程与交通学院党总支副书记、院长 蔡晓霞
建筑与设计艺术学院院长 蒋晓燕
医学院党总支书记、副院长 金冰
阳明学院党总支书记、院长 吴世玲
学校党委副书记刘建云主持典礼
退役士兵返校欢迎仪式（2026级学生）
教官代表郑烨挺上台宣誓
参训学生代表信息工程学院26网络1班王少华同学上台领誓
学校军训领导小组组长、党委委员、副校长朱伟芳教授
学校党委书记姚良火为军事训练团授旗
军事训练团团长丁坚江接旗
为期两周的军训拉开帷幕
绿茵作战场，汗水铸锋芒
2026级新生将同心聚力、奋力拼搏
以饱满热忱全身心投入每一项训练
骄阳与风雨是成长的试炼
队列与口号是青春的注脚
向学校、向家人，更向自己
交出一份沉甸甸的青春答卷
图文丨校融媒体中心工作室 青春派全媒体工作室 鲍贤杰等
微信扫一扫
关注该公众号
微信扫一扫可打开此内容，
使用完整服务